Une astuce pour s’organiser au niveau des repas

Hello les filles,

c’était une astuce que j’avais envie de mettre en place avant que je fasse la connaissance avec « Comme j’aime  » .
Afin d’éviter de craquer sur quoique ce soit ! il faut être organisée ….
Le maître mot, c’est d’être organisée ….
On ne peut pas rentrer à 20h30 après une séance de sport avec une dalle d’enfer et se dire … que vais-je manger ?
et là vient l’idée du Mac do ou de la Junk food .. légitime et normal en soi, on a faim on veut manger tout de suite un truc bon et gras et surtout « TOUT de SUITE  » !!!!!
J’ai trop FAIM !!!
C’est pourquoi, il faut mettre un peu du sien mais AVANT, en préparation.

Je vous ai déniché quelques clichés trouvés sur la toile :

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Esthétiquement, je trouve cela très beau .. cela donne envie .. Préparer vos menus pour toute la semaine !!

Pourquoi, je me suis tournée vers le programme « Comme j’aime »

1- je n’ai plus notion des quantités et Comme j’aime me propose tous les jours la quantité de ce que je dois manger pas plus !!

2- Des menus tout prêts ! je n’ai rien à faire

3- Les menus et saveurs sont différents. c’est à dire que ce n’est pas forcément des plats que je fais de mon propre chef

4- Rien d’autres que les plats Comme j’aime dans les placards — Ca aide à ne pas craquer

5- Si j’arrive en ayant super faim les plats sont prêts en 2 minutes au micro onde

6- Même en famille, bien que je mange pas la même chose. Ce n’est pas grave dans la mesure où ce sont des plats et non un fruit ou un yaourt lol

7- Je n’ai pas faim

8- je perds assez facilement

Tenter l’expérience et donnez moi de vos nouvelles